“小紅疹”“脫皮”“又癢又痛”這些都是皮膚過敏后的普遍感受，進入秋季以后過敏的現象更加普遍了，有一些人隔段時間臉上無緣無故就出現大片的紅疹，反反復復一直很苦惱，皮膚過敏過程真的是很痛苦，這到底是怎么回事呢？其實很多妹子可能還是分不清過敏肌跟敏感肌膚，首先你需要了解你的膚質，到底是由什么引起的過敏，才能從源頭阻斷過敏，真正做到“對癥下藥”！
一、區分敏感肌膚和過敏肌
敏感肌解析：
??敏感肌膚分為先天性和后天性的。先天性敏感肌是由于遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄，肌膚的滋潤度不夠致使其無法抵御外界刺激，從而易于產生泛紅、發熱、瘙癢、刺痛、紅疹等不適現象。而后天性敏感肌則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或涂抹過多酸類保養品等后天因素所致。
敏感肌自查：
1.皮膚角質層薄，臉上的紅血絲很明顯；
2.皮膚很容易泛紅，溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚發紅；
3.飲食改變或壓力變大，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象；
4.肌膚很容易被太陽曬傷。
過敏肌解析：
過敏是外界致敏物質與體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎癥狀，有內在因素和外在因素。內在因素為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚瘙癢紅腫等過敏現象；外在因素，則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵等，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發皮膚過敏。此外，季節變化也容易引起過敏。（建議查下過敏源哦）
過敏肌自查：
1.吃了某種食物或接觸了花粉、灰塵后產生肌膚過敏現象；
2.使用新的保養品后肌膚紅腫、灼熱、起疹子;
3.壓力過大或過度疲勞時，皮膚很容易過敏；
4.換季時肌膚極易脫皮或發癢。
二、過敏原因：
1、內在因素
本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用，這種應及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵！
2、外在因素
包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等，其中海鮮、蛋白質，辛辣食品 、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因！但由于這些復雜的原因，米米還是建議有此問題的MM去醫院做一個過敏源測試，了解自己的問題，才能更好預防！
PS.如已經出現嚴重的過敏現象，例如紅腫、刺痛、緊繃、瘙癢、皮膚外觀伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥等癥狀，建議去看下醫生拿藥吃哦。過敏期需要忌辛辣、刺激和上火等食物！可以多喝白開水加速排出體內毒素。
三、過敏了怎么辦？
停止使用護膚品！過敏的很大誘因是因為換季導致皮膚適應性弱，以及接觸到了過敏原，或者是護膚品接觸到了細菌所感染的哦。所以發生過敏時一定要停止任何護膚品哦。建議以生理鹽水洗臉或者是第二遍淘米水哦。
正常如果是護膚品引起的過敏，停用該護膚品后一般兩三天內就會有退散的痕跡，如果是三天以上，甚至一星期都沒有退敏反而更嚴重的情況，要去看醫生哦。
不要隨便碰它。當皮膚過敏的時候經常有瘙癢感，很多妹子就喜歡去撓，這時候可要克制住了！一不小心撓破皮，感染加重，到時候就更郁悶了，過敏就算了，還破皮了。如果癢的話用冰鎮的水噴一噴或者敷生理鹽水有助于止癢哦。
使用低敏產品。如果是敏感肌膚，平時使用產品就建議用一些低敏的產品哦，尤其換季節的時候，如果更換肌膚過敏時，紅腫和小疙瘩十分影響面容，如需外出時，也可以選用專為敏感肌而設的抗過敏化妝品，例如虹韻的洋甘菊水、洋甘菊萃取精華、H2O—活氧精華其成分天然而且無添加，不會加重肌膚負擔的同時也可快速鎮靜退紅，使敏感后灼熱的肌膚得以舒解，提高肌膚免疫力！過敏期間，不僅化妝品日常護膚品也應換成抗過敏產品或是純植物成分的，可幫助肌膚恢復。
四、過敏后如何護理：
1、早晚用生理鹽水洗臉（使用方法：溫水清洗過面部后，用生理鹽水沖洗面部2分鐘左右）。禁用洗面奶！
2、晚上用面膜紙搭配生理鹽水敷臉10分鐘，無需清洗，再用具有修復抗過敏作用的虹韻洋甘菊水做水膜，敷臉15分鐘清洗，再用生理鹽水沖洗面部。
最后虹韻小編提醒皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！
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