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出游、娛樂、聚餐、會友……十一長假里，人們從平日繁忙的生活節奏中解脫出來，放松心情，選擇不同的方式度過難得的長假。但在享受長假快樂的同時，由于生活不規律，各種各樣的“長假綜合癥”又在困擾著人們。
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結束長假，不管是出去旅行還是回家聚會，都消耗了大量體力，會導致全身肌肉酸痛。同時經過連續幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。由于在長假里對自己的休假沒有什么計劃，想吃就吃，想睡就睡，生物鐘已經打亂了。到了上班的時候，生物鐘調節不過來，松弛下來的弦一時適應不了緊張繁忙的工作狀態，因而對上班產生了恐懼心理。心理和身體的雙重“疲憊”如何緩解呢？
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肌肉酸痛，精油來緩解
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跋山涉水，為了不去看人頭，盡量選了些還沒有完全開發的地方。不管是自駕游還是騎行或者背包行走，突然加大運動量，一趟旅行下來身體的各部位都會出現肌肉酸痛，這種身體的不適感還會影響心情。怎能全身心的投入工作。
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將2ml~5ml虹韻動能活力精油精油涂抹于肌肉酸痛、脹痛等不適處，自行按搓至吸收即可傾刻緩解長期久坐后的酸痛、肌肉勞損、僵硬等狀況。傾刻緩解改善超量運動、徒步帶來的肌肉酸痛及不適感，徒步、騎行、自駕旅行，涂一涂，抹一抹，疲勞酸痛一掃光。白領平日久坐運動量少，身體素質越來越差，只有不斷參加各種室外活動，才能有效地增強肌體各系統的功能。小編建議不要等到放假了才猛的加大活動量，每天最好安排一個小時的室外活動，跑步打球都是不錯的選擇。
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無精打采，精油來提神
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在節后的兩三天內，上班的工作效率很低，久久不能進入狀態，心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采，甚至身心乏力，并有頭疼、疲勞、胃口不佳、失眠、瞌睡等種種不適，有的甚至還伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應。
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動能活力精油純植物精油類護膚精油更安全放心，成份包括快樂鼠尾草、薰衣草、丁香、尤加利，絕無各種有害重金屬及人工化學成份。同時精油中的成分具有安神醒腦效果，動能活力精油獨特芳香氣息沁人心脾，緩和疲勞感，舒緩緊張壓力，使人心情輕松愉悅。精油中的薰衣草成分，就有很好的安定情緒，凈化心靈平衡中樞神經的功效，改善煩躁不安的情況，長假結束后帶著虹韻動能活力精油去上班，滿滿的正能量！
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