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不知道各位mm是不是和小編有一樣的煩勞，就是每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。因此經期護膚是一個很關鍵的時期，“好朋友”需要特殊呵護。小編詳解經期如何護膚？
為什么好朋友到訪，皮膚會變差?
“好朋友”到訪的那幾天，體內激素發生變化，黃體酮波動較大。皮膚的供血和皮脂分泌增多。皮膚變得非常敏感。肌膚抵抗力也開始降低。導致皮膚油脂過多、毛細血管擴張，肌膚失去透明感。容易長粉刺，皮膚暗沉。也容易出現過敏反應。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。所以經期護膚顯得格外重要。
?? 每當生理期到來，臉部肌膚就開始拉響警報。皮膚油膩，膚色暗沉、毛孔粗大，粉刺、痤瘡及毛囊炎等等情況一起來報到。經期護膚是一個很關鍵的時期，“好朋友”需要特殊呵護。應該用心呵護自己的皮膚。
??? 如何在月經期間護理皮膚?
??? 第一步：適度清潔
??? 生理期就不要再用去角質產品啦，選擇清潔產品時，最好使用能給肌膚補充水分的。例如含有天然保濕因子的虹韻HY-101保濕潔面凝膠，嗜喱狀產品可深入毛孔，徹底清除污垢及面部過剩油脂，令肌膚柔滑爽潔，且恢復最健康的平衡狀態。洗完過后完全不緊繃，皮膚表面光滑細膩。
??? 第二步：加強保濕
??? 對于生理期脆弱的皮膚，護膚程序和護膚品要減少一些。可以選擇一些有消炎鎮定作用的補水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妝水，幫助修復和激活細胞。可以在油脂較多的T字部位多涂一層平衡油脂分泌的精華素，虹韻HY-306粉刺精華液，可以很好的消炎鎮定同時平衡油脂分泌，同時也可收斂粗大毛孔，起到控油收斂之功效。對于經期痘痘有很好的急救治療效果。
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??? 第三步：面膜急救
??? 好朋友到訪時，血液與水分都大量流失，肌膚容易干燥粗糙，保濕功課特別重要，這時敷上一片補水面膜，補充臉部需要的水分，可瞬間掃除暗啞。加上輕輕地打圈按摩，會讓你的皮膚立即亮起來!
血液循環不好，容易產生黑眼圈。這時候。可以請眼膜來幫忙~
??? 第四步：做好防曬
??? 皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此出門一定要注意防曬。但是，經期內最好不要使用含有激素的化妝品，容易長斑。虹韻HY-701全屏蔽隔離霜，物理性防曬產品溫和不刺激形成保護層長時間有效隔絕紫外線對皮膚的侵害，促進黑色素分解，消除各種色素沉著及色斑。
??? 同時在月經期間，要注意休息，保證充足的睡眠。月經期間應攝入豐富和均衡的飲食，應禁煙酒及辛辣燥熱的食物，忌食生冷及寒性的食物，酸味不利于經血流暢，故經期應少食酸味食物。月經期間，女性的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太咸的食物。多吃含鎂、維生素B族的食品，能讓新陳代謝變得更好。
?? 小編提醒：第一，在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。第二，雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但并不意味著就不需要管它了，否則就會為以后的護理埋下隱患。第三，在黃體期的后期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質類的美容品和強力洗面奶。
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