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??? 很多上班族經常反映自己長期肌肉酸痛，肩頸和腰部有明顯的疼痛感。常常以為是坐久了，而忽視了去醫院檢查，殊不知其中要暗藏大問題。今天小編要告訴大家一種叫“強直性脊柱炎”的病，說起強直性脊柱炎，對于這種病并不陌生，像周杰倫、蔡少芬、張嘉譯等明星都常年飽受“強直性脊柱炎”的困擾，這種病被稱為“不死的癌癥”，“強直性脊柱炎”的多發年齡是30歲以下，且男性與女性發病率為4∶1，其發病原因至今仍不明確.
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????大學畢業兩年的小王做地產銷售已經一年多，平時和客戶之間的應酬很多，還得經常加班趕寫銷售報告，大約在兩年前，小王睡覺時總是覺得下腰部疼痛，稍微活動后疼痛變輕，可早上起床時腰部又出現“僵硬”的現象，起初他也沒太在意，覺得可能是騎車時風吹到了腰。后來腰疼加重了，彎腰也越來越困難了，他想自己是不是得了腰椎間盤突出癥？于是到醫院就診，結果出乎意料，他最終被確診為強直性脊柱炎。
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??? 下腰部疼痛是強直性脊柱炎的典型癥狀
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專家表示，下腰部疼痛正是強直性脊柱炎的典型癥狀，與大多數常多發于中老年人群的骨科疾病不同，強直性脊柱炎更多的發病與青壯年的男性身上，由于此病的早期體征不多，常易被誤診為風濕病、虹膜炎等疾病，有統計顯示，我國強直性脊柱炎病人確診時間平均延誤六年。
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強直性脊柱炎是一種以脊柱為主要病變的慢性疾病，會引起脊柱強直和纖維化，造成彎腰活動障礙，不治療導致病情嚴重，還會引起不同程度的眼、肺、心血管、腎等多個器官的損害。我國約有500萬強直性脊柱炎患者，家族遺傳因素明顯。
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夜間下腰部疼痛晨起有僵硬感時或是強直性脊柱炎前兆
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“八成以上的患者都會出現下腰部疼痛的癥狀，早期變現更輕，可能只是腰背疼痛。”該疼痛和一般骨痛還有所不同。一般骨痛都是在活動時加重，休息時減輕，可這種疼痛會“逆向發作”，晚上休息時疼痛加重，活動后癥狀有所緩解，同時還伴有晨僵表現，所以如果總是夜間骨痛伴有晨僵，就要高度警惕強制性脊柱炎的風險。
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此外強直性脊柱炎的癥狀還不止于關節，由于是一種全身性疾病，同時還可出現眼睛發紅、厭食、低熱、呼吸功能受損等全身性癥狀。
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運動治療是良好的輔助手段
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除了藥物治療，運動也是重要的輔助手段，非藥物的治療對于強直性脊柱炎的病人必不可少，建議可多做擴胸和活動腰頸的動作，如條件允許可經常游泳，因為游泳是一項全身性運動，對脊柱以及四肢關節均有益。此外，為了關節，平時應該增加戶外活動，多曬太陽，有益于促進骨的再生與修復。防治髖關節疾病除了要注意關節保暖外，還需要正確合理的飲食，多吃富含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物，預防骨質疏松。肥胖者則要適當減重，以減少關節的承重負擔。還應該盡量戒掉酗酒的不良習慣，過多的酒精也會破壞關節的健康。
????小編提醒各位肌肉酸痛一定要警惕，平時要加強鍛煉，身體有問題及時去醫院診斷。針對一般性的運動過后的肌肉酸痛，小編建議使用虹韻肌酸緩解精油，運動肌酸緩解精油獨特芳香氣息沁人心脾，緩和疲勞感，舒緩緊張壓力，使人心情輕松愉悅；傾刻緩解運動后肌肉酸痛、僵硬，白領、商務等長期久坐人士或保持同一姿勢人士的酸痛、肌肉勞損、僵硬等狀況。
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?????好輕松！好心情！好狀態！虹韻肌酸緩解精油祝大家都擁有一個健康的身體！
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