? ? ?皮膚結構組成敘述：
? ? 皮膚總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度約在0.202-0.513厘米，可分為表皮、真皮、皮下組織三層。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受侵襲。
皮膚結構的作用：
皮膚具有兩個方面作用：一、防止體內水份、電解質、其他物質丟失；二、阻止外界有害物質的侵入。
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? ? 皮膚結構組成：
? ? 表皮可分為：基底層、有棘層、顆粒層、透明層、角質層五部分。
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皮膚結構圖
? ? 1、角質層：由數層角化細胞組成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學物質內侵。角蛋白吸水力較強，一般含水量不低于10%，以維持皮膚的柔潤。如低于此值，皮膚則干燥，出現鱗屑或皸裂。由于部位不同，其厚度差異甚大，如眼瞼、包皮、額部、腹部、肘窩等部位較薄，掌、跖部位最厚。
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? ? 2、透明層：由2～3層核已死亡的扁平透明細胞組成，含有角母蛋白。能防止水份、電解質、化學物質的通過，故又稱屏障帶。此層于掌、跖部位最明顯。（面部的肌膚是沒有的）
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? ? 3、顆粒層：由2～4層扁平梭形細胞組成，含有大量嗜堿性透明角質顆粒。顆粒層里的扁平梭形細胞層數增多時，稱為粒層肥厚，并常伴有角化過度。
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? ? 4、棘細胞層：由4～8層多角形的棘細胞組成，由下向上漸趨扁平，細胞間借橋粒互相連接，形成所謂細胞間橋。
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? ? 5、基底層：又稱生發層，由一層排列呈柵狀的圓柱細胞組成。此層細胞不斷分裂（經常有3%～5%的細胞進行分裂），逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層，最后角化脫落。基底細胞分裂后至脫落的時間，一般認為是28日，稱為更替時間，其中自基底細胞分裂后到顆粒層最上層為14日，形成角質層到最后脫落為14日。基底細胞間夾雜一種來源于神經嵴的黑色素細胞（又稱樹枝狀細胞），占整個基底細胞的4%～10%，能產生黑色素（色素顆粒），決定著皮膚顏色的深淺。
? ? 真皮在表皮之下，皮下組織之上，厚度是表皮的7倍，是皮膚最重要的一層。它包含有結締組織、彈性纖維、毛細血管、淋巴管、末梢神經、毛囊、汗腺及皮脂腺等。
? ? 結締組織：位于真皮與表皮接觸處，有無數的乳狀突起物，含有血管神經并有觸覺器，能對物體的軟硬、粗細有所感觸。結締組織能夠支撐保護及連接內部其他組織。
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? ? 彈性纖維：人的皮膚具有100%的彈性，但會隨著年齡增長，容易失去彈性;如沒有適當的保養及按摩，皮膚容易產生松弛、老化現象，嚴重者會有皺紋的產生。
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? ? 毛細血管：是屬于循環系統之一，其主要功能是輸送營養與氧氣供應細胞的需要及回收毒素。
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? ? 淋巴管：能產生抗體，具有抵抗外來物的侵入、保護的功能，并能排泄體內的毒素及廢物。
? ? 末梢神經：對觸覺、痛覺、熱覺等有感受刺激的功能外，還能協調人體脂肪與外來物質的化合作用，這就是化妝品廠商制造各種滋潤保養品之根據，因為皮脂腺可防止水分侵入皮膚表層，所以皮膚搽一般水性的保養品不能吸收。
? ? 汗腺：具有調節體溫的作用。
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? ? 皮下組織：
? ? 含有大量脂肪層、動脈、靜脈、末梢知覺神經，脂肪量的多少因人種、年齡、性別、氣候不同而變化。
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皮下組織圖
?學習了皮膚結構圖相關知識后，可以學習面部按摩手法了。
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? ? 面部按摩的方法：
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? ? 一：推法
? ? 用手指羅紋面著力于面部的 一定部位上，作單方向的直線或弧線移動。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。分推要求兩手用力均勻，動作 協調一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應用。推法可以疏風活絡，健腦寧神，并可緩解肌肉組織痙攣，使其放 松，毛細血管擴張，改善血液循環。
? ? 二：按法
? ? 按法是用手指羅紋面著力于面部或肢體某一部位或穴位上，逐漸用力下壓的手法，要求按壓方向垂直，力量由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達皮下組織 的深部。此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。按法有明顯的開通閉塞作用，可擴張血管改善組織的血液供應，使機體內氧化作用增強，還能消除淋 巴管內的瘀滯狀態，增加組織的營養而消除水腫。
? ? 三：揉法
? ? 用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區別，揉法著力較重，操作時吸定一部位，并帶 動該處皮下組織；而摩法只在體表環旋、撫摩，并不帶動皮下組織。在實際操作中，兩者可以結合應用。揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。
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? ? 四：拿法
? ? 用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏松弛的肌肉（如頸項部）和軟組織的一種動作。操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手 法要輕而靈活，力量適中。拿法可行氣活血、疏通經絡，使松弛的肌肉恢復正常，促進新陳代謝，促進細胞再生能力。
? ? 五：擦法
? ? 用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續，用力要穩。擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經通絡、行氣活血的作用。
? ? 六：摩法
? ? 用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。摩法有溫經通絡，消積散瘀的作用，可使面部表皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。
? ? 基礎面部按摩手法：
? ? 第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。?
? ? 第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
? ? 第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。?
? ? 第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。?
? ? 第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
? ? 第六步，用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發際，再換另一只手同樣方法進行，重復3—4次?
? ? 第七步，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
