黑眼圈是如何形成的?
黑眼圈是由于熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管的血流速度過于緩慢,形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。下面幾個原因是最常見造成黑眼圈的罪魁禍首:
睡眠不足導致黑眼圈
中醫講“夜臥則血歸于肝”,熬夜影響陰血滋養肝木。肝為將軍之官,所以熬夜后除了會產生黑眼圈,還常會出現急躁易怒、頭暈頭痛、眼睛布滿紅血絲等肝火癥狀。
過度疲勞導致黑眼圈
《黃帝內經》記載:久視傷血。長時間盯著電腦、手機,也會加重黑眼圈。
清潔不徹底導致黑眼圈
眼部彩妝如果清潔不干凈,深色素微粒可能會滲透至眼皮內,久而久之眼部就會形成色素沉淀,形成黑眼圈。
腎虛導致黑眼圈
傳統醫學認為,黑眼圈大多是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的潤澤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發黑。
改善黑眼圈通用辦法
1、復方精油+穴位按摩
選用虹韻玫瑰眼雕精油:祛退眼部浮腫與黑眼圈,促進表皮循環,緩解充血;同時抵御眼周肌膚老化,緊致肌膚、平滑皺紋!黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈。
2、溫和熱敷去黑眼圈
熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中,擰干后放在上眼皮上,反復2~3次,水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
3、選擇適合的去黑眼圈產品
虹韻輔酶Q10撫痕眼霜,補水滋潤效果好,在滋潤皮膚的同時能促進眼部皮膚循環和代謝。緊致眼袋,彈走魚尾紋。
4、規律生活,保證睡眠
每天午休20分鐘,23點前睡覺,7-8小時睡眠時間。保持心情愉快,防止情緒激烈變化,加強內心修養。
5、飲食調養
用眼過度后,飲食中要經常有針對性地吃些豬肝、雞肝、羊肝等動物肝臟,或者吃些牛肉、胡蘿卜、菠菜等富含維生素的食物。如果是腎虛所致,多吃一些黑色食品,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。